★綾華さん
今回は“今頑張っている女性”綾華さんにインタビューをしました。
綾華さんは、キャリア支援とIT企業のバックオフィス業務の二つの軸で活動されています！
ご活動内容について教えてください。
私は現在、キャリア支援とIT企業のバックオフィス業務の二つの軸で活動しています。
キャリア支援では、就職や転職で悩む方の自己理解や強みの整理、キャリアの方向性の明確化をサポートし、面接対策や応募書類のアドバイスなども行っています。
相談者の気持ちに寄り添いながら、安心して前に進める環境づくりを大切にしています。
一方、バックオフィス業務ではIT企業の組織運営や業務効率化、社内調整などを担当しています。
この二つの活動を通じて、個人の成長と組織のスムーズな運営、両方に関わることに喜びを感じながら日々取り組んでいます。
また、以前のモデル経験を活かし被写体としても表現の幅を広げていきたいと考えております。
ご縁がございましたら、一緒に作品づくりに携わらせていただけましたら幸いです。
簡単な生い立ち・自己紹介をお願いします。
神奈川県で2人姉妹の長女として生まれ、幼い頃から外で遊ぶのが大好きな子どもでした。
父が硬式テニスのコーチだったことから、自身もテニスを始め、様々な大会に出場するなど全力で取り組んでいました。中学では女子校に進学し、ダンス部で身体を通して表現する楽しさを学びました。一生付き合える親友とも出会いました。大学では心理学を学ぶ傍ら、フットサルサークルに所属しモデルとしても活動するなど、あらゆる経験を重ねました。
大学卒業後は歯科クリニックの受付・助手からキャリアをスタートさせ、上場企業や中小企業、ベンチャー企業で人事・総務・バックオフィス業務を経験しました。
2025年に国家資格キャリアコンサルタントを取得し、現在はキャリア支援とIT企業のバックオフィスとしての両軸で活動中です。
これまでの経験と資格を活かし、相談者一人ひとりに寄り添い、前向きに歩むお手伝いができることを大切にしています。
お仕事（ご活動）を始めるにあたってのきっかけ・思いを教えてください。
私がキャリアコンサルタントの道を志したきっかけは、自分自身のキャリアで悩んでいた経験にあります。
当時、将来の方向性や働き方に迷い、何を選べばよいのか分からず不安な日々を過ごしていました。そんな中、信頼できる人に話を聞いてもらい、整理してもらえたことで前に進む勇気を得ることができました。
この経験から、「自分も誰かの力になりたい」という思いが芽生え、キャリアに悩む方が安心して相談でき、前向きな一歩を踏み出せるよう支援したいと考えるようになりました。
自分が助けられたように、私も誰かの人生に寄り添い、希望を持てる道を一緒に見つけていきたい。
それが私の原動力です。
最初のお仕事（ご活動）の思い出はありますか？
"自分の強みが分からない”と悩む20代後半のAさん。一緒に棚卸しをしていくうちに「私、色々できるんだ」と笑顔になった姿が忘れられません。
その時、「悩みは一人で抱えなくていいんだ」と感じてもらえたことが、今の私の原点になっています。
お仕事で収益を得るためにまず始めたこと・現在行っていることは何ですか？
収益化のためにまず取り組んだのは、自分が提供できる価値を整理し、サービス内容を分かりやすく形にすることでした。キャリア相談、履歴書添削、自己分析サポートなど、強みを明確にし、SNSや知人の紹介を通じて少しずつ広めていきました。
現在は、相談者の方との定期面談や、企業の営業支援、採用サポートなど複数の仕事を組み合わせながら活動しています。
ある１日のスケジュールを紹介してください。
朝はメールチェックから始まり、その後半身浴でゆっくり浸かりながら、1日のスケジュール確認や思考の整理を行います。
出社後、午前中は事務作業や社内対応など、デスクワークを中心に進めます。お昼は社長特製のランチを囲み、コミュニケーションを深める大切な時間を過ごしています。
午後は打ち合わせや取引先への訪問など、外部との連携業務に充てています。夜は各企業様や同資格取得の仲間、エンジニアの方々と会食の機会をいただき、情報交換や関係構築の場として貴重な時間を過ごしています。
予定がない日は、家で猫とゆったり過ごしたり、気になっていたお店を開拓したり、フットサル観戦と、自分の時間を楽しんでいます。
仕事とプライベートのバランスを大切にしながら、メリハリのある1日を心がけています。
お仕事（ご活動）を始めた当初に苦労したこと・どのように乗り越えたかを教えてください。
キャリアコンサルタントとして活動を始めた当初は、相談者の「本音」を引き出すことに最も苦労しました。
特に自己理解が十分ではない方の場合、悩みはあるものの言語化が追いつかず、面談の方向性が見えづらくなることがありました。また、表面的な課題にとらわれてしまい、相談者自身が気づいていない価値観や背景にアプローチする難しさも感じていました。
そこで私は、面談前後の振り返りを徹底し、相談者の言葉の選び方や表情の変化を細かく記録することから始めました。加えて、自己分析ワークや価値観整理のシートを積極的に取り入れ、話しやすく、気づきが生まれやすい環境づくりを意識しました。小さな気づきでも一緒に言語化して積み重ねていくことで、相談者が自分の軸を見つけていく瞬間が増え、面談の質も大きく向上しました。
現在は、相談者の背景や価値観を丁寧にひも解きながら、その人らしいキャリア選択を後押しできるよう、自己理解を深める支援を行っています。
お仕事（ご活動）をしていて心からよかったと感じる瞬間を教えてください。
キャリアコンサルタントとして活動している中で、クライアント様が笑顔を見せ、「前向きになれた」「思考がクリアになった」と話してくださる瞬間が、何より嬉しく感じます。その表情や言葉から、明るい未来への一歩を踏み出せたことを実感できると、自分のサポートが確かに役立ったのだと、心から喜びを感じます。
また、些細な気づきやアドバイスがクライアント様の行動や考え方に変化をもたらしたとき、自分の仕事の意義を強く実感します。日々の業務の中で、こうした前向きな変化や笑顔に触れることが、仕事へのモチベーションややりがいにつながっています。
お仕事（ご活動）をしていて大変なことは何ですか？
キャリアコンサルタントとして活動する中で最も大変だと感じるのは、最適なサポート方法を見極めることです。
クライアント様一人ひとりの状況や背景が多様であるため、価値観や目標、職場環境、経験の差によって、同じアプローチでは難しく、柔軟かつ丁寧な対応が求められます。
また、相談内容には将来の人生や仕事に直結する重要な課題も含まれるため、責任の重さを常に意識しながら支援する必要があります。
その一方で、試行錯誤の中で適切な方法を見つけ、クライアント様が前向きな一歩を踏み出せた瞬間には、大変さ以上のやりがいや喜びを感じます。こうした経験の積み重ねが、自分自身の成長にもつながっています。
お仕事（ご活動）を行う上でこだわっていること・気を付けていることを教えてください。
キャリアコンサルタントとして活動する上で最もこだわっているのは、クライアント様一人ひとりに寄り添った支援を行うことです。
表面的な課題だけでなく、価値観や経験、将来の目標までを理解し、その方にとって最も前向きに進める方法を一緒に考えることや、話を丁寧に傾聴することを大切にしています。
また、相談内容は非常にプライベートで重要なものであるため、信頼関係を損なわないよう情報の取り扱いにも細心の注意を払っています。そして、自身の知識やスキルを常に更新し、多様なケースに対応できるよう努力することも忘れず、クライアント様に安心して相談していただける環境作りに注力しています。
スキルを高めるために行っていることを教えてください。
私は常に学びの姿勢を忘れず、日々の業務や経験から成長の機会を見出すことを意識しています。
具体的には、業務の振り返りを行い、改善点や新たに学ぶべき知識・スキルを整理し、実践に取り入れるよう心がけています。また、キャリアコンサルタントとしての専門知識を深めるため、セミナーや研修等に積極的に参加し、最新の理論や事例に触れるよう努めています。
さらに、自身の経験だけでなく、他者の成功事例やアプローチ方法も参考にし、柔軟に取り入れることで幅広い対応力を養っています。日々の小さな積み重ねを通して、昨日の自分よりも一歩成長することを目指し、自己研鑽に努めています。
お仕事（ご活動）を世間にアピールする方法を教えてください。
私がお仕事や活動を世間にアピールする際に意識しているのは、ターゲットに合わせた情報発信と、活動の価値を具体的に伝えることです。
単に業務内容を並べるのではなく、成果・課題解決のプロセス・関わった方の声など、具体例を交えて紹介することで読み手にとって理解しやすく、共感しやすい内容にしています。
また、発信の頻度やタイミングも意識し、継続的に情報を届けることで認知度を高めます。さらに、コメントやメッセージに積極的に対応することで、双方向のコミュニケーションを促し、信頼関係を築きながら活動の価値を広めています。
どのような方法で集客されていますか？
現在は、オンラインを通じた相談会や情報発信を行い、より多くの方にキャリア支援を届けられるよう日々活動を続けています。
いつも持ち歩いているものを紹介してください。
私のバッグには、日常の必需品や仕事で役立つアイテムをバランスよく入れています。
まず、スマートフォンと財布は欠かせません。スケジュールの確認やメモのチェックをすぐに行えるようにしています。また、ペンや小さなノートも常備しており、ふと思いついたアイデアや気づきをすぐに書き留められるようにしています。
さらに、モバイルバッテリーやイヤホンも欠かせないアイテムです。移動中や仕事中の情報収集、オンライン会議などに活用しています。リップクリームやハンドクリームなどの身だしなみグッズ、マスクや除菌シートも持ち歩き、衛生面や快適さにも配慮しています。
これらのアイテムはポーチで整理し、バッグの中で迷子にならないようにしています。持ち物一つひとつが、日々の仕事や生活をスムーズにしてくれる大切な相棒です。そして、合間にはグミを食べてリフレッシュの時間も楽しんでいます。
お仕事(ご活動)とプライベートを両立するためにどのような工夫をしていますか？
私が意識しているのは、心と時間のメリハリをつけることです。
まず、1日のスケジュールを可視化し、業務時間とプライベート時間を明確に分けるようにしています。業務中は集中して作業や対応にあたり、効率化のためのタスク整理や優先順位付けを徹底します。
プライベートの時間は、趣味や友人、家族との時間を大切にし、心身をリフレッシュさせることで翌日の業務に集中できる状態をつくります。
また、緊急対応が必要な場合でも、事前にスケジュールに余裕を持たせておくことで、柔軟に対応できるようにしています。こうした工夫により、仕事とプライベートのバランスを保ちつつ、どちらにも全力で取り組める環境を整えています。
お仕事(ご活動)以外で最近夢中なことはありますか？
最近、仕事以外で特に夢中になっているのは、愛猫との時間、友人と行く温泉やカラオケです。
愛猫は私にとって大切な癒しの存在で、帰宅すると必ずそばに寄ってきてくれます。一緒に遊んだり、のんびり過ごしたりする時間は、日々の疲れを和らげてくれる貴重なひとときです。
また、友人と温楽に行くことやカラオケを楽しむことも大好きで、月に数回は計画し、ごほう日（ご褒美）を設けています。好きな曲をおもいきり歌ったり、露天風呂に入ることはとてもリフレッシュになります。
これらの活動を通じて気持ちをリセットし、日々の生活や仕事にも良い影響を与えてくれていると感じています。プライベートが充実することで、仕事へのモチベーションも自然と高まっています。
今後の目標を教えてください。
私の今後の目標は、キャリアで悩んでいる方々一人ひとりに寄り添い、前向きに働く力を引き出すサポートを行うことです。キャリア相談を通じて、迷いや不安を抱える方が自分の強みや適性を理解し、安心感を持って働けるよう支援したいと考えています。また、より多くの方が「仕事が楽しい」と感じられる社会を実現することも目指しています。毎年少しずつでも、仕事に前向きで充実感を持って働く人の数が増えることが私の理想です。
そのために、キャリアコンサルタントとしての知識や経験を深めると同時に、多様な働き方や価値観に対応できる柔軟性を持ち続け、相談者に最適なサポートを提供していきたいと考えます。
このようなお仕事(ご活動)をしたい方は、まず第一に何を行うべきでしょうか。
このお仕事を目指す方がまず第一に行うべきことは、自分自身の理解を深めることです。自分の強みや価値観、興味、関心、得意、不得意を整理し、どのような環境で能力を発揮できるかを把握することが非常に重要です。これにより、自分に適した働き方やキャリアの方向性が明確になり、相談者やクライアント様へのサポートにつながります。
過去の経験を振り返り、何に喜びや達成感を感じたのか、どのような状況で困難を感じやすいかを言語化することが大切です。また、信頼できる人の意見を聞くことや、専門的なツールや書籍を活用して自己分析を行うことも役立ちます。
まずは自分を知ることが、プロとして活動する第一歩です。
いま目指している人に伝えたいこと・応援メッセージをお願いします！
目標に向かって頑張っていると、どうしても辛い時や「もう無理かも」と思う瞬間があるかもしれません。でも、頑張った分だけ力になり、必ず報われる時がきます。
一度きりの人生です！！楽しむことが大事。失敗や挫折も成長のチャンスとして受け止めて、小さな喜びや発見を見つけながら自分のペースで前に進んでいきましょう。
どんな逆境も笑顔で乗り越えられる自分を信じて、一歩ずつ進むあなたを応援しています！
活動内容
人生をおもいきり楽しむためのキャリア支援
私はキャリアコンサルタントとして、働くことを通じて人生を豊かに楽しめるようサポートしています。
キャリアの迷いを抱える方に対して、価値観や強みを整理し次の一歩を踏み出すための伴走型支援を行っています。
単にキャリアを考えるだけでなく「自分らしい働き方」を見つけ、一度きりの人生を前向きに進められるよう寄り添うことを大切にしています。
●Instagram
https://www.instagram.com/a_yko.087
プロフィール
綾華あやか
＜取得資格＞
・キャリアコンサルタント
・スポーツメンタルケア士
・運動メンタル士
・スポーツフードマイスター
・アスリート栄養食インストラクター
国家資格キャリアコンサルタントとして、自己理解のサポートや面接対策、企業とのマッチング支援などを中心に活動しています。
一人ひとりの可能性を丁寧に引き出すことを大切にしており、
「自分らしい働き方」を見つけて前向きにキャリアを進められるよう、伴走型でサポートしています。
趣味は愛猫と過ごす時間やフットサル観戦です。猫と過ごす時間はリラックスできるひとときで、日々の活動のエネルギー源になっています。
また、以前のモデル経験を活かしながら、被写体として表現の幅を広げていきたいと考えております。
ご縁がございましたら、一緒に作品づくりに携わらせていただけましたら幸いです。
ぜひお気軽にご連絡ください！
●Instagram
https://www.instagram.com/a_yko.087
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