★心と体のセラピスト かこさん
今回の“今頑張っている女性”は、心と体のセラピストとして活動をされているかこさんです。
40歳の頃より体に不調が表れ、改善したく足もみについて勉強を始めました。
今では全身改善を目指し勉強しています。
知識を身に付け、副業で行うワークショップをいずれ本業にするため奮闘中です。
ご活動内容について教えてください。
2024年4月と5月に初めてワークショップを始めます!
その後は7月より出張セラピストとしても活動する予定です。
ご活動を始めるにあたってのきっかけ・思いを教えてください。
介護士23年目です。
40歳頃より体の不調がでて来て、改善したく、足もみを勉強しました。
全身の身体改善を目指したく、諒設計アーキテクトラーニングの講座を受講し、資格取得をしました。
ご活動をしていて心からよかったと感じる瞬間を教えてください。
知識が身について実際に施術をしたとき、「不調を感じていたところの痛みがなくなった」という言葉や、笑顔が見られたときです。
ご活動を世間にアピールする方法を教えてください。
まだまだですが、Instagramなどで発信し、ワークショップを始めとして広めていければいいなと思います。
仕事と家事を両立するために、どのような工夫をしていますか?
家族の協力を得ています。
子育てのこだわりを教えてください。
挨拶は必ず行い、家族で過ごす時間を作ることにこだわっています。
本業と副業の両立で工夫していることを教えてください。
休みの調整など工夫しています。
資格の勉強はどのようにして行いましたか。
オンラインや実践、課題をこなしていきました。
毎日行っている健康テク・ボディケアはありますか?
ストレッチ内転筋と骨盤底筋体操、ダイエットを行っています。
実践しやすいおすすめのストレッチ(ボディケア)方法を紹介してください。
スクワットやボディーローラーを使ったものです。
ストレッチ(ボディケア)を続けていて感じた効果を教えてください。
身体が引き締まり、疲れにくくなり、姿勢も良くなりました。
今後の目標を教えてください。
今は副業でワークショップを始めますが、軌道に乗れたら本業にしたいと思っています。
また、新たに極めたく、新しい資格の勉強を始めます。
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