今回の“今頑張っている女性”は藏富 まどかさんです。
片付けやノート術の講師、家族関係・引き寄せ専門の心理カウンセラーとして、オンラインで活動されています。
心理と片付けはとても相関性が高いということで、心理面へのアプローチも含めた多角的なアドバイスが好評です。
これからの時代、オンラインを主体として活動を目指す方には特に参考になること間違いなしのインタビューです！
私は元々内向的な性格で、両親が共働きや不仲であったことからか、大人の顔色を伺って過ごす子ども時代でした。
それでも自由に海外で生活をしたり、好きな旅行業に従事したり、私自身は順風満帆に仕事をしていました。
そんなある日、両親が熟年離婚をすることになり途方にくれたことを覚えています。
また、今の夫との出会いから壮絶なお家騒動にも巻き込まれ、家族関係に関して腹に一物を抱えていたように思います。
数年経った今だからこそ、幼少期、青年期、成人期と変わりゆく自分がよく分かりますが、当時は何も分からずただただ辛い日々を過ごしてきました。
そんな中で最初に出会ったのが、アドラー心理学でした。
そこから心理学の世界にはまり、カウンセリング、セルフコーチング等で自分自身を癒してきました。
アドラー心理学と出会ってからの初めてのお仕事が講座の開催でした。
自宅で子ども英会話教室をしていたこともあり講師歴は７年になりますので話すことには割と慣れていましたが、実際にお客様を前にし、お悩みを伺っているうちにやっぱり私には無理かも…と思う時期が訪れました。
また、心理学を学んでいくうちにさまざまな方法論や理論・知識は理解していきましたが、実践的に教える方法はなかなか簡単ではないなと思っていました。
その時に出会ったのが、ノート術でした。
このノート術を知って以来、心理学を実践的に使える方法が分かり、今の仕事にとても役立っています。
心理カウンセラーであり、お片付けアドバイザーも新たに学んだことにより、お客様へ多方面からアプローチできるように変わったことが大きいです。
心理面と片付けはとても相関性が高いので、物理的な片付けだけではなく、心の面でもサポートができる状態を何よりも嬉しく思っています。
お仕事をしていて大変なことは何ですか？
心理面は奥深く、また個々人での対応になるので、その方がこちらを見つけてくださらない限り出会えない点に苦労を感じています。
お仕事で収益を得るためにまず始めたこと・現在行っていることは何ですか？
ブログを書くことを学びました。
日々自分の思いやお役立ち情報をアップするようにしています。
SNSとブログで集客しており、現状では講座の検索サイト＜ストアカ＞が主体となっています。
お仕事を行う上でこだわっていること・気を付けていることを教えてください。
ひとえに悩みごとといっても千差万別。
オンライン社会の中でも、一人ひとりに合わせた対応をいつも心がけ、寄り添うサポートをさせていただいております。
また、私はお客様の目的意識を大切にしていきたいので、最初のヒアリングや途中のカウンセリング中でも再三ゴールを確認するようにしています。
ゴールさえ明確に決めることができると物事は何でもスムーズにいくことが、実体験も含め分かっているからです。
スキルを高めるために行っていることを教えてください。
自分の得意分野を掘り下げて学んだり、情報を集めることが大好きなので、自分のコンテンツに関係のありそうなことは必要に応じ情報収集を続けたりしております。
諸先輩方のブログを覗いたり、セミナーに参加したりもしています。
資格を取得しようと思ったきっかけを教えてください。
自分の持っている資格にプラスして必要性を感じたため、具体的にはもっと深くクライアントさんの心の状態を知りたかったためです。
オンラインで、ノートを取りながら学習しました。
心理学、ノート術、お片付けで人生を好転させるお手伝いができたら嬉しいです。
カウンセラーになる上で身に付けておいた方がよいことを教えてください。
傾聴する方法や、相手に言いたいことを伝える方法です。
カウンセリングで気を付けていること・心がけていることを教えてください。
クライアントさんのヒアリングをしていく中で、つい自分の解釈を挟み発言したり判断したりしてしまいがちですが、ノートを取りながら丁寧に、今抱えている悩み、課題、思いや気持ち等を、そのまま事実として書き留めるようにしています。
その事実に基づき、解決に向けてのお話を進めるよう努めています。
ある１日のスケジュールを紹介してください。
朝８時に小学生の子ども２人を送り出し、その後パソコンと向かい合い、仕事開始。
昼食休憩を取った後も子どもの帰宅時間まで仕事をしています。
子どもの帰宅後15時以降からは家事、育児に専念し、子どもたちが寝静まった22時以降から１時間再び仕事をします。
家事、自分時間を取り、24時頃就寝しています。
お仕事とプライベート・家事を両立するためにどのような工夫をしていますか？
子どもや夫との時間も大切にすることを意識しています。
自然と協力を得やすくなります。
ママはつい子育て、夫のお世話にと自分を犠牲にするほど面倒をみてしまいがちですが、我が家ではなるべく分業を心がけ、それぞれができることはそれぞれでやれるような仕組み作りをやっています。
それにより私自身の仕事が減り、自分の時間を持つことが可能になりました。
子育てにおけるこだわりを教えてください。
私が言うこと、教えることをそのまま聞くのではなく、「ママはこう思うけど、どうかな？」と訊ねながら、子どもの主体性を育む意識をしています。
中でも私自身が苦手であった「自分の意見を相手にちゃんと伝えること」を日常生活に取り入れ、子ども同士で「どうすれば相手に気持ちが伝わるか？」を考えたり話し合ったりする時間を取っています。
いつも持ち歩いているものを紹介してください。
私の秘書的存在「リフィル式オリジナルファイルノート」と、悩み・課題解決には欠かせない相棒の道具「方眼ノート＋赤・青ペン」です。
今後の目標を教えてください！
人間関係に長年悩みを抱えている、家族関係がうまくいってない、つい他者に合わせてばかりの「他人軸」から、自分の思いでもっと自由に楽に生きる「自分軸」へとシフトチェンジしていくためのお手伝いをさせていただきたいです。
「心理学」と「片付け」で心の状態とお部屋の状態を共に整え、人生に大きな変化を起こす！
そんなミッションが私の目標です！
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