佐藤ゆりさん【NOW SARA vol.79】神奈川県在住｜管理栄養士

★管理栄養士の佐藤ゆりさん

フリーで管理栄養士としてご活躍されている佐藤ゆりさんは、栄養指導や健康相談の中で、食の知識や自然療法を伝えています。
栄養面での知識はもちろんのこと、なんと数秘学の知識も持っており、占いも取り入れて、相談者一人ひとりの心と身体に合わせたカウンセリングを行っています。
また、Instagramでの発信にも力を入れているとの事で、その投稿は、情報で溢れたネット社会でも簡単に知ることが出来ない、専門的な知識が分かりやすく、楽しく掲載されており、こだわりを感じることが出来ます。
「自分の好きなことは、きっと誰かの役に立つ」
そうおっしゃる佐藤ゆりさんのお話は、生き方や働き方を模索している多くの人々の心に響くのではないでしょうか。
今回は、そんな佐藤ゆりさんに、今頑張っている女性としてインタビューを行いました。

簡単な生い立ちをお願いします。

小学校から海と緑のある鎌倉で育ちました。
私は小さい頃から喘息があり、虚弱ですぐに疲れてしまい、よく学校を休む子供でした。
週末になると体が動かず起きれず、胃腸も弱く、便秘や胃もたれを繰り返していました。
吹き出物で肌はお世辞にもキレイとは言えず・・・
健康や食事の大切さに興味を持ち、栄養学を勉強して管理栄養士になりました。

この仕事(活動)の内容を教えてください。

現在はフリーの管理栄養士として栄養指導や高齢者の健康相談の中で、食の知識や自然療法を伝えています。
最近は趣味で学んだ数秘学を取り入れたことで、相談者の資質や天命、運気、健康など全て網羅した内容になっています。

この仕事(活動)を始めたきっかけは何ですか？

管理栄養士として病院、保育園、学校給食、保健所、保健センター、給食会社、ミルクメーカーで勤務をしてきました。
この間に結婚して、良いお母さん、良い妻として頑張りすぎたのか、睡眠障害から鬱を発症しました。
その後も扁桃腺での高熱や胃腸障害、メニエール病で何年か薬漬けになりました。
メンタルや身体の改善を模索しているうちに、漢方や薬膳を学ぶことになり、マクロビやハーブ、ホメオパシーなど「自分の体の力で治す」という自然療法を知りました。
半断食をしてみたり、食べない人達との出会いもあり、食や健康への価値観がガラリと変わっていきました。
人間は大自然の一部で、宇宙に生かされているのだと実感したことで、薬に頼らず、体調改善をするお手伝いをしたいと思いました。

小さな頃からこの仕事（活動）に興味はありましたか？

母が働いていたので、お腹が空くと自分でお菓子や料理を作っていました。
小学校1年生では、すでにホットケーキは得意でしたよ(笑)
子供の頃から、何をするために生まれていたのか、自分の使命は何だろう？といつも考えていました。
食事を作って家族で食べることが嬉しかったので、今思えば使命の答えは身近にあったのですね。

最初の仕事(活動)の思い出は？

セミナーにお申し込みくださった方が、徒歩5分のご近所さんだと判明！
Zoomでなく直接お会いしてお話しをすることができました。
生活習慣のアドバイスをしたところ、とても熱心な方で大きく改善！
自然療法も取り入れ、ご家族のケアをされるまでになりました。
偶然という奇跡に感謝した出逢いでした。

始めたばかりの頃の苦労話

Instagramに発信する為の、画像や動画の作成はかなり苦労しました。
どんな投稿にしたらよいのかわからず、伝えたいことは既に頭にあっても、アプリの使い方もわからず、記事を作りあげるのにとても時間がかかっていました。
センスのなさに情けなくなったり、やりとりなど、慣れるまでは大変でした。姪っ子にたくさん教わりました（笑）

この仕事(活動)をしていて嬉しかったこと

沢山の方に出会えたことです。
相談者として知り合った方でプライベートでもお付き合いしている人も沢山います。私の方が元気をいただく出逢いばかりです。
そして「ありがとうございます」という言葉をいただくと、こちらまで感謝の気持ちでいっぱいになります。
私を見つけてくださって、頼ってくださって、自分の好きなことが少しでもお役に立てていることがとても嬉しいです。

この仕事(活動)をしていて大変なこと

たくさんのことを伝えたくて、つい時間がオーバーしてしまいます。
お相手の話も聞きたいし、早口にならないように注意しています。
時間を気にせず、お話しできるといいのにな〜といつも思います（笑）

この仕事(活動)に対するこだわり

人はそれぞれ体質があり、一人ひとり違います。
だからこそ世間一般で良いとされることではなく、その人に合った内容をお伝えしていきたい。
そんな思いからフリーとして活動をするようになりました。
こだわりは沢山あり、一つ挙げるとなるとなかなか難しくもありますが、「人から何を言われてもブレない」ということです。
他人の意見も尊重しつつ、自分を持つことを忘れないでいたいと思っています。

この仕事(活動)をする際に気を付けていること

言葉のやり取りはやはり大切だと感じています。
自分自身が良かれと思って伝えた事は、相手にとってはどのような受け取り方になるのかを考えるようにしています。
相手が何を求めているのか、相手の立場になって考えることが重要だと思います。

世間にこの仕事(活動)をアピールする方法

今はInstagramを活用して情報を伝えています。
食や健康の知識をたくさんの方が発信されていますが、私の言葉や、趣味や想いを伝えることで、ご縁のある方との「引き寄せ」を実感しています。
そんなご縁を大切にして、そこからクチコミで繋がっていくと嬉しいな！と思っています。

仕事(活動)とプライベートの両立で工夫していること

基本やりとりがSNSなので、いつもメッセージの対応等が気になってしまいます。
仕事とプライベートを切り分けるのが難しくなるので、時間を区切るようにしています。
そして「プライベートを集中して楽しむ」という気持ちでいます。
体調不良の時は無理せずお休みします。
ストレスなどで疲れた時は1人の時間を作り、誰にも気を遣わず好きなことをして、フラットな状態に戻しています。

この仕事(活動)で最近特に力を入れていること

個々の体質によって食生活などの生活習慣は変わりますので、相談者ご自身の体質を知ってもらうようにしています。
その他に趣味で学んだ数秘学を使い、個人の素質を知ることで、その人に合うアプローチをしています。
またSNS上でのコメントやメッセージ、公式LINEに登録してくださった方とのコミュニケーションも大切にしています。

この仕事(活動)以外で最近夢中なこと

卓球です。もう人生の一部です。
週の半分は練習をしています（笑）
卓球をしているとボールの回転を見極めたり、どう攻撃するかなど集中して頭を使います。
時間があっという間に過ぎていきます。
体を動かす、人と接する、集中することのできる素晴らしい時間を過ごしています。
卓球療法士の資格を持っているので、いずれは卓球で健康のお手伝いもしたいです。