★美容家・体内美容コンサルタントの渡邊 真奈美さん
渡邊 真奈美さんに、今頑張っている女性としてインタビューを行いました。
簡単な生い立ちをお願いします。
アパレルやタレントを経験するも摂食障害が引き金で食の大切さに気づき、飲食店で働き『体内美容』に目覚める。
この仕事を始めたきっかけは何ですか？
自身の摂食障害・鬱・流産に悩み、『体内からの美』、『食』について学び始めたことがきっかけ。
この仕事をするまで、今までどのようなことを積極的に行っていましたか。
栄養学、食、体内構造や循環、皮膚構造、精神面・体の関係性など、体内美を叶えるために必要なことを学んだ。
仕事内容について教えてください。
お客様のダイエットや肌、メンタル面の悩みに、体内美容の観点からアプローチし、根本改善のサポートをしている。
最初の仕事の思い出は？
「悩み全て解決したい！」と焦っていた。お客様が望むことに、できる範囲で注力することが大切であると学んだ。
ある1日のスケジュール
子供を学校へ送った後に、体のメンテナンス→お客様とZoom→メイクレッスン→ライター業→note・SNS投稿→お客様への連絡を行う。
始めたばかりの頃の苦労話
SNSで主に集客をするにあたり、慣れないHP作りや細かいPCでの操作には今も苦戦している。
仕事中の失敗談と乗り越えたエピソード
「全て解決したい！」と焦り、お客様も困惑させるも、丁寧さを武器によりパーソナルの形に変え、満足度が上がった。
この仕事をしていて嬉しかったこと
理想の体型や肌作りを叶えるのはもちろん、メンタル面が安定した、自己肯定感が高まると喜んでいただけること。
この仕事をしていて大変なこと
ひとりひとり解決策が全く違うので、毎回初めての感覚になることが大変である。また、やりがいを感じる部分でもある。
自分が成長したと感じる時
セッション中、お客様の体調面や体の状態から先読みして提案をすることを短時間でこなせるようになったこと。
この仕事に対する3つのこだわり
・お客様の気持ちに寄り添うこと
・様々な角度から悩みを見ること
・分かりやすく伝えること
この仕事をする際に気を付けていること
・学ぶことを怠らないこと
・自分の体型維持、メンタル管理を徹底すること
・決めつけたりしないこと
世間にこの仕事をアピールする方法
SNSにて、様々なケースで体内美容を叶えるメリットや叶えた先にある理想像を見せるように、心がけている。
いつも仕事に持ち歩いているもの
iPad、iPhone、手帳、ハーブスプレー、お水
仕事とプライベートの両立で工夫していること
一人でやろうとせずに、誰かに頼ることを大事にしている。また、完璧を目指さない。
日常生活で意識していること
姿勢の崩れはメンタル、美容、体調面に悪い影響が起こるので、良い姿勢でいるように気をつけている。
頑張れるモチベーションの見つけ方
無理したり、決めつけたりして行動しないこと。そうすれば、モチベーションが下がる瞬間が無いように感じている。
アピールポイントはありますか？
パーソナルな形での体質改善はもちろん、体と心のストレスケアが叶うことで一生綺麗でいられる知識が身につく。
仕事以外で夢中なこと
（仕事の一環ではありますが）ヨガと料理に夢中。ある意味、仕事が趣味で夢中。
今後の目標を教えてください。
今後は美容系のお仕事での女性の起業支援、メディア政策などにチャレンジしたい。
今目指している人に伝えたいこと・応援メッセージ
続ければ必ず叶います、それも自分の理想以上になることが可能です。諦めずに、継続しましょう！
毎日欠かさず行っている健康テク・ボディケア
ストレッチ、マッサージ、ヨガで、心身のバランスを取ることを意識している。
おすすめのストレッチ（ボディケア）方法
お風呂上がりに体を伸ばすこと。関節には、リンパ節が潜んでいるので、溜め込まずに丁寧に流すことが大切。
ストレッチ（ボディケア）を続けていていいと感じた効果はありますか。
ストレッチを続けるということは、巡りのいい毒素がたまりにくい体になること。体内も精神状態も良くいられる。
活動内容
"一生綺麗"を叶える美容家として活動中！
「食」「美容」「料理」の３点を重視し、独自の視点から美容メソッドを開発。
３つのバランスをオーダーメイドの改善方法で、『一生綺麗に導く』体内美容コンサルタントとして活躍中。
プロフィール
渡邊 真奈美わたなべ まなみ
おとな女子の"一生綺麗"を叶える美容家。
自分を心から愛せるようになる脳内からの『美女体質づくり』を行う。
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