鈴木孝司さん【NOW SARAメンズ部 vol.8】東京都在住 | MYGGYM代表兼トレーナー／現役プロボクサー

Q: お仕事(ご活動)内容について教えてください。

元K-1ファイターであり、現在は現役プロボクサーとしてリングに立ちながら、新橋駅前のパーソナルジムMYGGYMの運営 兼 代表トレーナーとして指導しています。キックボクシングやボクシングの指導だけでなく、ダイエット、ボディメイク、体力向上、競技力向上まで、一人ひとりの目的に合わせた完全オーダ

Q: ある１日のスケジュールを紹介してください。

日によって異なりますが、ある1日の例です。 8:00 起床9:00 朝ランニング10:30 ジムに入り清掃・準備11:00 ジム営業開始、会員様へのパーソナルトレーニング指導14:00 自分の練習（ミット打ち・フィジカル強化・スパーリング）18:00 再びジム営業、夜まで

Q: お仕事(ご活動)をしていて心からよかったと感じる瞬間を教えてください。

会員様が楽しそうにトレーニングをしている姿や、「人生が変わった」と言ってくれた瞬間です。体型だけでなく自信や表情が変わり、行動まで前向きになる姿を見ると、この仕事をしていて本当に良かったと感じます。また、自分の試合を見て「自分も頑張ろうと思えた」と言っていただけた時に、この２つの活動が繋がっ

Q: お仕事(ご活動)を行う上でこだわっていること・気を付けていることを教えてください。

最も大切にしていることは「その人にとって最適なトレーニングを提供し、楽しんでいただくこと」です。ジムに来られる方の目的は、キックボクシングを学びたい、試合出場、ダイエット、ボディメイク、体力向上など様々です。同じトレーニングを全員に提供するのではなく、その人に合ったトレーニング内容を提案して

Q: お仕事(ご活動)を世間にアピールする方法を教えてください。

言葉より姿勢だと思っています。SNSでは自分のトレーニング風景や試合の様子、MYGGYMのトレーニング内容などリアルな姿を発信しています。選手としてリングで結果を出しながら、MYGGYMを盛り上げることが最大のメッセージだと考えています。

★MYGGYM代表兼トレーナー／現役プロボクサー　鈴木孝司さん

NOW SARAメンズ部8人目のインタビューは、MYGGYM代表兼トレーナー／現役プロボクサー　鈴木孝司さんです！

“変わるきっかけ”を作るため、パーソナルジムにて実践に基づいた本物の身体づくりをご提供されています。

お仕事(ご活動)内容について教えてください。

元K-1ファイターであり、現在は現役プロボクサーとしてリングに立ちながら、新橋駅前のパーソナルジムMYGGYMの運営兼代表トレーナーとして指導しています。

キックボクシングやボクシングの指導だけでなく、ダイエット、ボディメイク、体力向上、競技力向上まで、一人ひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供しています。
“戦っているトレーナー”として、実践に基づいた本物の身体づくりを伝えることが私の活動です。

簡単な生い立ち・自己紹介をお願いします。

子供の頃は大人しく、いじめられっ子でした。自分に自信が持てず、何かを変えたいと思っていた時、たまたまテレビで流れていたK-1を目にしました。リング上で堂々と戦う選手の姿に衝撃を受け、「強くなりたい」と初めて本気で思いました。そこから格闘技を始め、身体だけでなく心も鍛えられ、自信を持てるようになりました。

沢山のスポーツをやってきましたが、格闘技は私にとって、いじめを克服し人生を変えてくれたものです。今はその経験があるからこそ、挑戦する人の背中を押せる存在でありたいと思っています。

お仕事(ご活動)を始めるにあたってのきっかけ・思いを教えてください。

トレーナー業をしている中で、「正しい努力の仕方を知らない人が多い」と感じたことがきっかけです。情報は溢れているのに、その人に本当に合った方法を教えてくれる場所は少ない。それなら自分がやろうと思いました。

そして何より、自分を変えてくれた格闘技をもっと広めたいという強い思いがあります。

若い選手だけのものではなく、格闘技を子供からご高齢の方まで楽しみながら取り組めるライフスポーツにしたい。格闘技は身体を鍛えるだけでなく、自信や前向きな心も育ててくれる。その価値を多くの人に届け、“変わるきっかけ”を作れる場所にしたいと思い、ジムを立ち上げました。

ある１日のスケジュールを紹介してください。

日によって異なりますが、ある1日の例です。

8:00 起床
9:00 朝ランニング
10:30 ジムに入り清掃・準備
11:00 ジム営業開始、会員様へのパーソナルトレーニング指導
14:00 自分の練習（ミット打ち・フィジカル強化・スパーリング）
18:00 再びジム営業、夜まで指導に集中
23:00 営業終了
23:30 仕事仲間とミーティング

お仕事(ご活動)をしていて心からよかったと感じる瞬間を教えてください。

会員様が楽しそうにトレーニングをしている姿や、「人生が変わった」と言ってくれた瞬間です。

体型だけでなく自信や表情が変わり、行動まで前向きになる姿を見ると、この仕事をしていて本当に良かったと感じます。また、自分の試合を見て「自分も頑張ろうと思えた」と言っていただけた時に、この２つの活動が繋がったと実感します。

お仕事(ご活動)を行う上でこだわっていること・気を付けていることを教えてください。

最も大切にしていることは「その人にとって最適なトレーニングを提供し、楽しんでいただくこと」です。

ジムに来られる方の目的は、キックボクシングを学びたい、試合出場、ダイエット、ボディメイク、体力向上など様々です。同じトレーニングを全員に提供するのではなく、その人に合ったトレーニング内容を提案しています。また、短期的な成果だけでなく、楽しんで継続できる内容かどうかも重視しています。

成果を出し、楽しく続けられることが最も大切だと考えています。

お仕事(ご活動)を世間にアピールする方法を教えてください。

言葉より姿勢だと思っています。

SNSでは自分のトレーニング風景や試合の様子、MYGGYMのトレーニング内容などリアルな姿を発信しています。選手としてリングで結果を出しながら、MYGGYMを盛り上げることが最大のメッセージだと考えています。

今後の目標を教えてください。

ボクサーとしてさらに上を目指し、結果を出し続けること。そしてMYGGYMを「本気で変わりたい人が集まる場所」に育てることです。

現役選手引退後は、先ほどもお話しした通り、格闘技を子供からご高齢の方まで楽しみながら取り組めるライフスポーツにすべく、価値を多くの人に届け、“変わるきっかけ”を作れる場所を提供したいと思います。

活動内容

MYGGYM代表兼トレーナー／現役プロボクサー

キックボクシングやボクシングの指導だけでなく、ダイエット、ボディメイク、体力向上、競技力向上まで、一人ひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提案しています。

“戦っているトレーナー”として、実践に基づいた本物の身体づくりと、自信や前向きな心も育てられるような“変わるきっかけ”をご提供します。

プロフィール

鈴木孝司すずきこうじ

MYGGYM代表兼トレーナー／現役プロボクサー（元K-1ファイター）

【当スクールでのご経歴】
SARAスクールジャパンの「筋トレプラチナコース」を2025年 2月 18日にご卒業され、「筋トレインストラクター」
「トレーニングサポーター」の２つの資格を取得。

【パーソナルジムMYGGYM ACCESS】
JR新橋駅烏森口から徒歩１分
〒105-0004 東京都港区新橋 2-16-1 ニュー新橋ビル 203-C

●Instagram
https://www.instagram.com/xiaoling_koji_k1/
●「パーソナルジムMYGGYM」HP
https://myggym.tokyo

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